【茶禁忌】喝浓茶的坏处有哪些-51搜礼网(礼域礼品)

首先谈谈什么是浓茶，因为啊！有些茶友对“浓茶”有些误会。会认为“浓茶”就是浓香的，口味重的。其实这个观点是错误的！浓茶：其实就是因为不科学的泡茶方法，使泡茶的时间过长，导致茶水过浓，叫做浓茶。茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。

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哪些茶不科学泡法，容易造成泡出浓茶呢？铁观音，铁观音最正确的泡茶莫过于，盖碗龙杯。能留香，茶水科学。有些茶友因环境不允许，泡茶条件不足，用传统水杯泡茶，导致时间过长，结果泡成浓茶。
坏处1.浓茶促使胰岛素分泌，会出现低血糖。
坏处2.使大脑过度兴奋状态，尤其是晚上会严重影响睡眠。
坏处3.浓茶中氟量偏高，易引起龋齿，使牙齿长一层釉黑色。
坏处4.促使心跳过快，血流加速，导致心律不齐或心动过速。
坏处5.浓茶使乳汁大大减少，影响母乳对婴儿的喂养。
坏处6.浓茶促使胃酸分泌多。使胃分泌大量胃酸，形成胃、肠溃疡。
坏处7.过量饮浓茶会出现“茶醉”现象，心悸、乏力烦躁、全身不适。
坏处8.咖啡碱可抑制对钙的吸收，从尿中排出钙。导钙质流失，会出现骨质疏松症。
坏处9.常饮浓茶可能会引起便秘。茶叶中的茶多酚对肠胃黏膜具有较强的收敛性，浓茶中的茶多酚含量高，收敛性就更强，会减缓胃的收缩和肠道的蠕动，因而影响到食物的消化和吸收，易引起大便干结甚至便秘。
坏处10.喝多浓茶会伤胃，饮用浓茶后会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，胃功能欠佳者甚至还会引起十二指肠溃疡。
可见喝浓茶是不好滴，有坏习惯的茶友要注意啦！！！！
春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。其道理在于：春季，人饮花茶，可以散发一冬积存在人体内的寒邪，浓郁的香苛，能促进人体阳气发生。夏季，以饮绿茶为佳。绿茶性味苦寒，可以清热、消暑、解毒、止渴、强心。秋季，饮青茶为好。此茶不寒不热，能消除体内的余热，恢复津液。冬季，饮红茶最为理想。红茶味甘性温，含有丰富的蛋白质，能助消化，补身体，使人体强壮。,

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