便当盒如何选购？方便又健康是首选。现在大家都在追求一种更加健康、回归自然的生活方式。要想有健康的身体和完美的身材，“吃”什么会起到决定性的作用。然而现在的上班族却面临十分严重的吃“祸”，盒饭、外卖等很多食物都面临着营养不足，甚至是食品安全问题。

    所以，礼域礼品网小编建议大家自己带便当，选择低脂肪、低热量、少糖、少盐且富含高纤维和营养的食物。你可以根据自己的需要搭配出营养丰富又美味的午餐，让你吃得更加健康，吃得更美味，吃出好身材。
    特别是在气温炎热的夏天，选择自己带便当绝对是吃出健康的好选择。
    周末和朋友一起带上自己做的健康美食，去郊外野餐也是健康生活的好选择。
    那么重点来了！
    当我们自己制作便当的时候，我们应该怎样选择方便又健康的便当盒呢？
    饭盒的材质
    【塑料材质便当盒】塑料便当盒是大家最常见的便当盒，外形美观、轻巧，但是在选择是一定要注意，每种塑料都有其耐热极限。食品用途的材料中，目前最耐热的是聚丙烯(PP)可承受140℃，其次是聚乙烯(PE)能耐热110℃，而聚苯乙烯(PS)则只能耐热至90℃。
    所以，聚丙烯(PP)也就是标示代码为5的塑料种类是较为常用的微波炉加热材料，也是最为安全的。
    大容量便当盒-大容量便当盒适合带饭菜比较丰盛的群体，还可以盛放汤等食物。
    【玻璃材质便当盒】雕花玻璃、强化玻璃、水晶玻璃的制品，由于材料厚薄不均匀，煮油性食物时会炸裂，不适宜在微波炉中使用。而硼硅酸玻璃、微晶玻璃、氧化钛结晶玻璃制成的器皿，由于微波穿透性能好，物理化学性能稳定，耐高温(可达500摄氏度甚至1000摄氏度)，故适宜在微波炉中长时间使用。,